【2025万博】おすすめリュック10選！快適に歩けるバッグの選び方

2025年大阪・関西万博の基本情報

開催期間と会場エリア

2025年の大阪・関西万博は、2025年4月13日（日）から10月13日（月）までの半年間、大阪市此花区の「夢洲（ゆめしま）」で開催されます。夢洲は大阪湾に面した人工島で、広大な敷地を活かした近未来的な会場になる予定です。期間中は国内外から多くの観光客が訪れると予想され、まさに世界中が注目する一大イベントです。

この万博では、国ごとのパビリオンだけでなく、企業が手がける未来技術の展示、飲食エリア、休憩スペース、体験型施設なども豊富に用意されます。会場全体がテーマパークのようになっており、子どもから大人まで一日中楽しめる構成です。

なお、アクセスは「大阪メトロ中央線」の延伸により新設される「夢洲駅」が最寄り駅となる予定です。駅から会場までは徒歩圏内ですが、広大な敷地を歩き回るため、歩きやすい服装と持ち運びしやすいリュックが必須です。

特に夏季の猛暑や雨天時も想定されるので、しっかり準備しておくことで快適に過ごせますよ。

テーマ「いのち輝く未来社会のデザイン」について

大阪・関西万博のテーマは「いのち輝く未来社会のデザイン」。このテーマには、テクノロジーや文化、医療、環境、教育といった分野で、人々の暮らしをより良くするための未来像が込められています。つまり、ただの展示イベントではなく、未来の暮らしを体験できる「社会実験の場」ともいえる内容なのです。

具体的には、AIやIoT技術、最先端医療、サステナブルな暮らし方、ロボティクスなどが紹介される予定です。来場者は見て学ぶだけでなく、実際に「触って体験できる」展示やシミュレーションに参加できるのも魅力の一つです。

テーマに込められた「いのち」というキーワードは、単なる個人の生命だけでなく、地球全体の持続可能性や共生社会を指しており、世界が直面する課題に向き合う姿勢も表現されています。だからこそ、この万博には家族や子ども連れにもおすすめなのです。

来場者数予想と混雑回避のヒント

2025年大阪・関西万博の来場者数は、およそ2,820万人と見込まれています。これは1日あたり平均で15万人前後が訪れる計算になります。特に土日祝やゴールデンウィーク、夏休み期間中は大混雑が予想されるため、スケジュールを組む際には注意が必要です。

混雑を避けるコツとしては、以下のようなポイントがあります：

• 平日を狙って訪れる

• 開場時間直後か夕方以降の時間帯を選ぶ

• 人気パビリオンは事前予約や整理券を活用する

また、広大な会場内で効率よく移動するためには、軽くて機動性のあるリュックが便利。手持ちの荷物が少ないと、行動の自由度も高まります。

会場エリア構成（パビリオン／広場など）

夢洲の会場は、複数のエリアに分かれて構成されます。大きく分けて「シグネチャーパビリオン」「参加国パビリオン」「企業パビリオン」「共創パビリオン」などがあります。また、緑に囲まれた「公園エリア」や「休憩エリア」、飲食スペースなども広く設けられています。

各パビリオンでは、未来の生活や技術、文化の展示に加えて、AR・VRなどの最新技術による体験型アトラクションも楽しめます。一日で回りきるのは困難なほどのスケールなので、事前に訪れたいエリアを決めておくことが大切です。

マップやアプリを使って現在地を確認したり、行列を避けるルートを選んだりするためにも、スマホやモバイルバッテリーの持参は必須です。

万博で必要になる持ち物とは？

大阪・関西万博は、屋外で長時間過ごすイベントです。快適に楽しむためには持ち物の準備が肝心です。特に必要なものは以下の通り：

• チケット（スマホ画面または印刷）と身分証

• モバイルバッテリーや充電ケーブル

• 折りたたみ傘やレインコート（雨対策）

• 飲み物や軽食（会場内は高めの可能性あり）

• タオル・日焼け止め・帽子などの熱中症対策グッズ

• 子連れの場合はおむつ・おやつ・着替えも必要

これらをコンパクトにまとめられるリュックが大活躍します。重さを分散できるので肩や背中への負担も減らせますし、両手が空くのでお子様の手を引いたりスマホを操作したりする時にも便利です。

リュックが万博に便利な理由

長時間歩くのに負担が少ない

大阪・関西万博の会場は非常に広く、1日で歩く距離は10kmを超えることも珍しくありません。そんな中、手に荷物を持っていると腕や肩が疲れやすくなってしまいます。リュックなら荷重が背中全体に分散されるため、長時間歩いても疲れにくいのが大きなメリットです。

特に、背面や肩ベルトにクッション素材を使用しているタイプは、肩への負担をさらに軽減してくれます。また、重さが身体の中心にくることで姿勢が安定し、腰や膝への負担も抑えられるという利点もあります。

さらに、リュックは両手が自由になるため、スマホを操作したり、飲み物を飲んだり、地図を見たりするのにも便利です。まさに「歩きながら楽しむ」万博にぴったりのアイテムだといえるでしょう。

両手が自由で快適＆安全

リュックの大きな魅力のひとつが、両手が自由になることです。手に荷物を持っていると、どうしても行動が制限されてしまいますが、リュックなら自由自在。スマホを取り出して情報を確認したり、写真を撮ったり、お子様の手を引いたりといった動作もスムーズに行えます。

また、会場内には人が多く、混雑する場面も多いです。そんなとき、両手が空いていると転倒や接触の危険も減り、安全性が高まります。特にお子様連れや高齢者の付き添いが必要な場合は、「両手が空いている」ことが安心につながるという声も多いです。

エスカレーターや階段でも安定して動けるため、リュックは安全面でも万博向きの持ち物だといえるでしょう。

収納力で急な荷物増加にも対応

万博では、会場内での飲食や買い物などで、思わぬ荷物が増えることがあります。記念グッズを購入したり、試供品をもらったりと、行く前には想定していなかった荷物がどんどん増えていくこともしばしばです。

そんなときに便利なのが、容量に余裕のあるリュック。最初は軽くして出発しておき、帰りにはお土産やパンフレットなどをまとめて収納することができます。多ポケットタイプなら小物も整理しやすく、バッグの中で荷物がごちゃごちゃになることもありません。

また、軽量素材のリュックを選べば、荷物が増えても自分の体に負担がかかりにくく、移動も快適です。予備のエコバッグをリュックに忍ばせておくと、さらに便利です。

ファミリーやお子様連れにも最適

お子様連れで万博を訪れるファミリーにとって、荷物の多さは大きな悩みのひとつです。おむつ、着替え、飲み物、おやつ、ウェットティッシュ、おもちゃなど…バッグひとつでは足りないほどのアイテムを持ち歩く必要があります。

そんな時に活躍するのが大容量リュック。両肩に分散して持てるので、重たい荷物でも体に負担がかかりにくく、また両手が空くことで、子どもと手をつないだり、急な対応にも素早く動けます。

また、外側ポケットにはすぐに取り出したいアイテム（ティッシュやハンカチなど）を入れ、中身は整理整頓して収納することで、必要なときにすぐアクセスできます。ファミリー向けのリュックには保冷機能付きタイプや、ベビーカーに引っ掛けられる設計のものもあるので要チェックです。

仕分け＆取り出しやすさが魅力

万博のような大規模イベントでは、持ち物の出し入れが頻繁にあります。スマホでチケットを見せたり、地図を確認したり、モバイルバッテリーに接続したり…そんな時に便利なのが、ポケットが多くて中が見やすいリュックです。

最近では、バッグを開けたときに中身が一覧できる「がま口型」や「フルオープンタイプ」のリュックも増えており、取り出しやすさが格段にアップしています。小物ポケットにはリップや目薬、ガジェットポケットにはバッテリーやコード類など、用途別に整理しておける構造は非常に便利です。

また、サイドポケットにペットボトルや折りたたみ傘を入れておくと、必要な時にすぐ取り出せます。自分の行動スタイルに合った収納機能を選べば、ストレスフリーで1日を過ごせるでしょう。

タイプ別｜万博におすすめリュック10選

軽量＆コンパクトタイプ

万博会場を一日中歩き回ることを考えると、やはり軽さは正義です。軽量でコンパクトなリュックは、肩や腰への負担が少なく、ストレスなく行動できます。特に、折りたたんで収納できるタイプや、ナイロン製の軽い素材で作られているリュックは、暑い日にも蒸れにくくて快適。

おすすめは容量15〜20L程度の軽量リュック。これくらいのサイズであれば、必要な持ち物をしっかり収納できるうえに、持ち歩いていても疲れにくいです。折りたたみ傘や飲み物など最低限のアイテムを入れて、身軽に楽しみたい方に最適。

また、帰り道にお土産などで荷物が増える可能性がある場合には、予備のエコバッグを一緒に持ち歩くのもおすすめです。

防水・撥水機能付きタイプ

万博は半年間開催されるため、天気が安定しない日も多くなります。突然の雨に備えて、リュックには防水または撥水加工が施されたものを選びましょう。

防水リュックには、レインカバーが内蔵されていたり、防水ファスナーが使われているものもあり、スマホやチケット、モバイルバッテリーといった電子機器を守ってくれます。特にスマホチケットの場合、雨に濡れるとQRコードが読み取れなくなる恐れがあるので、防水性はかなり重要です。

おすすめはターポリン素材やPU加工がされたリュック。軽くて水を弾くだけでなく、見た目もスタイリッシュなものが多いため、ファッション性と実用性を両立できます。

多ポケット＆収納力重視タイプ

万博に持っていく荷物は意外と多くなりがち。だからこそ、収納ポケットが多いリュックはとても便利です。特に、以下のような機能があると、現地での行動が快適になります：

• ペットボトル専用サイドポケット

• モバイル機器用のクッションポケット

• チケットや小銭用のフロントポケット

• 隠しポケット付きでセキュリティ強化

荷物の種類に合わせて整理整頓しながら収納できると、必要な物がすぐに取り出せてとても便利です。大容量タイプ（20〜30L）なら、子連れでも安心して荷物を持ち運べますし、1日中外にいる予定でも安心です。

デザイン性重視のおしゃれタイプ

「せっかくの万博だから、オシャレも楽しみたい！」という方には、見た目もスタイリッシュなリュックがおすすめです。最近は、機能性とファッション性を両立したリュックが多数登場しています。

ナチュラルカラーやくすみ系カラーなど、服装に合わせやすいカラー展開や、シンプルで上品なデザインは、普段使いにもぴったり。男女兼用で使えるユニセックスデザインも多いため、カップルや夫婦でおそろいで持っていくのもおすすめです。

おしゃれリュックでも、背面ポケットやサイドファスナーなどの実用機能が備わっていればベスト。長時間の使用を想定して、背面クッションや肩ベルトのフィット感もしっかり確認して選びましょう。

親子兼用・ユニセックスタイプ

ファミリーで行くなら、親子で兼用できるリュックを選ぶのもひとつの方法です。大容量ながら、シンプルで年齢や性別を問わないデザインのリュックであれば、お父さんが持ってもお母さんが持っても違和感がありません。

さらに、ユニセックスタイプは、リュックの設計自体がシンプルで無駄がなく、かつ機能性が高いのが特徴です。調整ベルトやクッション機能がついていれば、どちらが背負っても快適に使える点もメリットです。

「今日はお母さんが持って、次回はお父さんが背負う」といった使い方もできるため、コスパの良い選択肢とも言えます。子どもが成長してからもキャンプや遠足などで使える、長く使えるアイテムです。

失敗しないリュックの選び方

容量（リットル）はどれがベスト？

リュック選びでまず迷うのが「どれくらいの大きさがいいのか？」という点です。万博では、1日分の持ち物をまとめて持ち歩く必要があるため、15〜25リットル程度の容量がおすすめです。

例えば、15L前後なら最低限の持ち物（飲み物、タオル、モバイルバッテリーなど）が入る「コンパクト派」向け。一方、子連れや長時間滞在を想定している方には、20〜25Lの「やや大きめ」が適しています。

また、容量があっても形状によっては収納しにくい場合があるため、奥行きだけでなく幅やポケットの構成にも注目して選びましょう。体のサイズに合ったリュックを選ぶことも、疲れにくさを左右する重要なポイントです。

背負いやすさ｜クッション＆通気性

リュックを長時間使うとなると、背中と肩への負担が気になりますよね。そこで重要なのが背面のクッション性と通気性です。背中にピタッとフィットしつつも、熱がこもりにくいメッシュ素材のクッションが使われているリュックなら、夏でも快適に使えます。

また、肩ベルトに厚みがあり、ショルダーベルトがずれにくい設計になっていると、歩いているときのストレスが大きく軽減されます。フィット感を調整できる胸ベルト付きのタイプも人気です。

店頭で試着できるなら、実際に荷物を入れて背負ってみて、肩と腰にどの程度負荷がかかるかを確かめるのがベストです。ネット購入でもレビューなどを参考にして、快適さを重視して選びましょう。

暑さ・蒸れ対策の素材選び

大阪の夏はとても暑く、湿度も高いため、背中が蒸れると不快感が倍増します。そのため、リュックの素材選びは見た目だけでなく、通気性も重視しましょう。

具体的には、メッシュ素材やエアフロー構造が採用された背面パネルがあると、空気が循環しやすく蒸れにくくなります。また、ナイロンやポリエステルなどの軽量かつ通気性の高い素材で作られているリュックもおすすめです。

さらに、背中とリュックの間に空間を作る「立体構造」のリュックもあり、暑さが苦手な方や汗かきの方には特に向いています。暑さ対策グッズと合わせて、素材面でも快適さを確保しておきましょう。

チケット・スマホの出し入れしやすさ

万博ではスマホを使う機会がとにかく多くなります。チケットの提示、地図アプリの確認、写真撮影、連絡手段など、スマホはまさに命綱。そのため、すぐに取り出せる位置にスマホを収納できるリュックが便利です。

おすすめは、肩ベルトにスマホポケットがあるタイプや、リュックの側面にファスナー付きの小物ポケットがあるもの。また、フロントポケットに小分け収納がついていれば、スマホと一緒にチケットや小銭なども管理しやすくなります。

リュックによっては、背面ファスナーからメイン収納に直接アクセスできる構造もあり、これがあると荷物の出し入れが格段に楽になります。とにかく「探さずに、すぐ取り出せる設計」かどうかがポイントです。

防犯・セキュリティ機能の有無

万博のような人が多く集まるイベントでは、防犯対策も欠かせません。特に海外からの観光客が多く訪れる国際イベントでは、スリや置き引きといったトラブルも考えられるため、セキュリティ機能付きのリュックを選んでおくと安心です。

たとえば、背面側に貴重品ポケットがあるタイプや、ファスナーが見えにくい構造（ロールトップ型など）、南京錠が取り付けられる穴付きのタイプなどは高評価です。さらに、RFIDブロック機能（スキミング防止）付きの内ポケットがあると、カード類の情報漏洩も防げます。

持ち歩くものの中には、スマホや財布、チケットなど「絶対に失くしたくない」物も多いため、安心感のあるリュック選びがとても重要になります。

チェックリスト付き！リュックに入れておきたいアイテム

チケット・身分証・モバイルバッテリー

万博に行くときに一番忘れてはいけないのが、入場に必要なチケットと身分証明書です。2025年万博はデジタルチケットが主流になると予想されているため、スマホに入っているQRコードを提示する機会が多くなります。スマホの充電が切れてしまっては何もできなくなるので、モバイルバッテリーは必須アイテムです。

おすすめは、10,000mAh以上の容量でスマホを2回以上フル充電できるタイプ。ケーブル一体型やワイヤレス対応タイプも便利です。リュックの中でもすぐに取り出せる位置に収納できるよう、小物ポケットやケーブルホルダーを活用するとスマートです。

また、本人確認が必要な場面もあるため、免許証や保険証など、顔写真付きの身分証明書を必ず携帯しましょう。万が一スマホが壊れても、紙のチケットや身分証があれば対応できることもあります。

飲み物・軽食・保冷対策グッズ

万博会場内は非常に広く、食事をする場所も混雑が予想されます。そのため、飲み物や軽食を持参しておくと安心です。特に夏場は水分補給が非常に重要で、熱中症を防ぐためにもこまめな飲水が必要になります。

ペットボトルの他に、保冷機能付きの水筒や、冷却効果のある保冷バッグがあると飲み物を冷たいまま持ち運べます。また、軽食としてはエネルギー補給できるゼリー飲料や栄養バー、おにぎりなどが便利です。

万が一飲食店が長蛇の列になっていたり、子どもが急にお腹をすかせたときにも、手軽に食べられるものがあれば大助かり。もちろん、ゴミ袋も忘れずに持参しましょう。

熱中症対策用品・タオル・日焼け止め

春から秋にかけて開催される大阪・関西万博。特に7月〜9月は猛暑が続くため、熱中症対策グッズが必須です。暑さ対策におすすめのアイテムは以下の通りです：

• 冷感タオル（濡らして首に巻くと涼しい）

• 携帯用ミストファン（扇風機付きスプレー）

• 塩分チャージタブレットや経口補水液

• UVカット帽子

• 日焼け止め（こまめに塗り直しが必要）

また、汗をかいたときに便利なハンドタオルやフェイスタオルも用意しておくと快適に過ごせます。リュックに常備しておけば、急に気温が上がったときでもすぐに対応できます。

雨具（レインカバー／折りたたみ傘）

会場が広大で屋外中心という性質上、天気の急変にも対応できるよう準備が必要です。特に梅雨時期や秋口には突然の雨もあり得ますので、リュックに常備できるコンパクトな雨具が大活躍します。

おすすめは以下の2つ：

• リュックのレインカバー：リュックごと覆えるので、中身が濡れずに安心。

• 折りたたみ傘：風に強く軽量タイプが便利。

また、服が濡れた場合に備えてビニール袋や着替え用のTシャツなども用意しておくとより安心です。特に子どもは雨に濡れると体調を崩しやすいため、念のための準備をしておきましょう。

子連れ向け必須アイテム（おむつ・おやつ）

子どもと一緒に万博を楽しむなら、持ち物の準備が何より大事です。おむつやおやつ、水筒、ウェットティッシュ、着替え、絵本やおもちゃなど、現地で困らないためのアイテムをしっかり揃えておきましょう。

特に注意したいのが「待ち時間対策」です。人気パビリオンは並ぶことが多く、子どもが退屈してしまうことも。そのため、暇つぶしになる小さなおもちゃや絵本があると助かります。

さらに、気温の変化に対応できるよう羽織り物や冷感シートも持っておくと便利。リュックの中で整理整頓しやすいように、ポーチでジャンル分けすると取り出しやすくなります。

まとめ｜リュックで快適に楽しむ！2025年大阪・関西万博の準備は万全に

2025年に開催される大阪・関西万博は、国内外から注目を集める大規模な国際イベントです。一日を通して広大な会場を歩き回ることになるため、快適に過ごすためには準備がとても大切。その中でも「リュック」は、移動のしやすさ、荷物の収納力、安全性といった点で、まさに万博向きのマストアイテムといえます。

リュックの選び方に迷ったら、「軽さ」「防水性」「収納力」「デザイン性」「セキュリティ性」など、使用シーンに応じたポイントをチェックすることが大切です。そして、チケットやスマホ、熱中症対策グッズ、雨具、子ども用アイテムなど、リュックに入れておきたい持ち物を事前に確認しておけば、当日も安心して楽しめます。

万博は一生に一度の貴重な体験になるかもしれません。だからこそ、最適なリュックを選んで、快適かつ安全に、家族や友人と楽しい時間を過ごしましょう！